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TORNARE IN FORMA DOPO LE FESTE

I segreti per riacquistare la linea dopo il Natale

Dolci gustosi, manicaretti raffinati o della tradizione, buon vino e aperitivi con gli amici sembrano caratterizzare le festività natalizie che, se anche sono un toccasana per il nostro buonumore e rappresentano una pausa necessaria, rischiano di essere una vera e propria tragedia per il nostro corpo. Riuscire a passare indenni il periodo natalizio sembra essere quasi impossibile e per questo si deve spesso correre ai ripari. Eppure basta seguire alcune semplici regole per non accumulare chili di troppo.

Per prima cosa è importante riuscire a trattenersi un po’ e non eccedere esageratamente
pubblicato il02/01/2015 10:54:48 sezione "News"
chianciano terme (siena)
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pubblicato il02/01/2015 10:33:34 sezione "News"
chianciano terme (siena)
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